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나를 바꾸는 힘

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2611 잠이... (10)

예전에는 잠이 많아서 10시간은 넘게 자야했었는데 지금은 얼마 못자요ㅠㅠ. 지금은 6시간 밖에 못자서 피곤한데 막상 누우면 잠도 안오고. 음악들으면서 자려고도 해보고 따뜻한 물 먹고 자려고 해보기도 하는데 잠이 안와요. 잠에 좋다는건 다 해보는데도 잠이 안와요. 그리고 눈도 너무 피곤해서 공부하기도 힘들어져요. 누우면 잠이안오고 그냥 일상생활하면 잠이 오고 어케해야할까요?

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