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나를 바꾸는 힘

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번호 제목
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안녕하새요~~ 저는 고등학생입니다.
이제 개학을 하고 약 일주일 정도가 지났는데요.
잠이 너무 많아서 고민입니다. ㅠㅠ
너무 푹 자서 아침에 알람을 못 들을 정도에요
어덯게 하면 일찍 일어날 수 있을까요?
잠을 줄이는 방법은 없겟ㅈ ㅠㅠ

그냥 제 스타일이 잠이 많은 건지..
여러분들은 수면관리 어떻게 하시나요~!?
감사합니다. 많은 의견 들려주세요! 히히히히힣히히히

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