안녕하세요! 멘토 권소연입니다!
질문자님 학습 분위기 조절과 집중력 관련해서 질문 주셨네요!
의지력을 키우기 위해서는 먼저 질문자님의 마음을 바꾸는 것이 가장 중요해요.
지금 내 자신이 하지 않으면 결과는 절대로 바뀌지 않아요.
미래를 바꿀 수 있는 것은 지금 이 순간의 질문자님 스스로 밖에 없어요.
이것을 잘 명심하고 행동을 하나하나 바꿔보는 건 어떨까요?
노는 분위기에 휩쓸리지 않기 위해서는 공부하는 장소를 옮기는 방법을 이용하는 것이 좋아요!
쉬는 시간에 잠시 복도에 나와서 공부를 한다든지, 수업시간 중에 자습시간을 주시면 선생님께 양해를 구하고 잠시 복도에 나가 공부한다든지 하는 방법으로요!
야간 자율학습을 한다면 정말 공부만 딱 하시고 그게 어렵다면 차라리 독서실 같은 곳에서 혼자 공부해보는 것은 어떨까요?
휴대폰 사용 시간을 줄이기 위해서는 관련 앱들을 사용하는 것이 좋아요!
휴대폰 사용 시간을 측정하고 일정 시간 이상 사용하면 저절로 잠금이 되는 앱을 사용하거나,
공부 시간을 기록하여 매일 비교할 수 있게 하는 앱을 사용해서 줄일 수 있을 것 같아요!
질문자님, 문제를 인식하는 것이 문제를 해결하는 시작이에요!
질문자님은 질문자님이 보완해야 할 부분을 이미 알았으니 이제 고치기만 한다면 더 나은 학습 태도를 지닐 수 있을 것 같아요!
문제점들을 잘 고치고 보완하여 질문자님의 목표를 꼭 이루었으면 좋겠습니다!
질문자님의 밝은 미래를 응원합니다! 추가 질문 있으시면 질문 더 해주세요!