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신사고멘토링

비슷한 고민을 이겨낸 경험, 눈높이에 맞는 신사고 선배들의 실질적인 이야기를 들려드립니다.

Q.마음은 굴뚝같은데

  • krh111*
  • 학년 중1
  • 상담분류 학습법
  • 계열 계열 선택 전
  • 희망멘토 추유정

공부해야하는 마음인데 정작 공부를 하면 머리가 아프고 연정이 생기지 않습니다 이럴때는 어떻게 해야하나요? 도와주세요 공부를 너무너무 잘하고 싶은데 몸이 자꾸거부합니다 ㅜㅜ 며칠째 계속 이것을 반복하고 있습니다ㅜㅜ 도와주세요

답변 1개
추유정 멘토

추유정 멘토 답변 고려대
역사교육과
18학번

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안녕하세요, 멘토 추유정입니다. 공부를 하고 싶은데 몸이 잘 따라주질 않는군요. 일단 공부에 대한 의지가 있으니 노력하신다면 곧 해결될 것이라고 생각해요. 공부를 시작하면 머리가 아프시다니, 공부를 너무 무거운 것으로 생각하지 않고 가벼운 것부터 시작하면 좋을 것 같아요. 본문을 가볍게 훑어본다든지, 수업시간에 필기한 내용을 다시 읽어본다든지 하면서요. 저도 공부 부담이 큰 상태에서 공부를 할 때는 머리도 아프고 집중이 잘 안될 때가 많았는데, 그럴 때는 본문 반복해서 읽기, 쉬운 수학문제 풀기, 필기 정리하기 등 큰 집중력이 필요하지 않은 공부를 했어요. 아니면 공부를 위한 다른 장소를 찾아보는 것도 좋아요. 사람마다 집중이 잘 되는 환경이 다르니, 집에서 집중이 잘 안 된다면 도서관이나 카페, 독서실 등 장소를 옮겨 보는 것도 도움이 됩니다. 저는 집에서 집중을 잘 못해서 고등학교 때는 항상 학교 도서관이나 야간자율학습 시간을 활용했거든요. 휴식을 잠시 취하는 것도 좋지만 그런 상황이 반복된다면 참고 집중하려고 노력하려는 의지도 중요한 것 같아요. 공부 슬럼프에 대한 칼럼도 있으니 참고해 주세요. 답변이 도움이 되었기를 바랍니다 :)

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